Gofres

Gofres

 

Ingredientes para dos personas.

  • 4 cucharas de Rebuild Strength sabor a chocolate.
  • 2 Cucharadas de harina.
  • 1/2 Cucharadita polvo de hornear.
  • 1/4 Cucharadita de sal.
  • 2 Huevos.
  • 10 Cucharadas de leche descremada.
  • Frutos secos, frutas, miel, chocolate (opcional)


Preparación

Vierte todos los productos en la batidora y mezcla durante 5min aprox.  Una vez estén todos los ingredientes batidos, vierte las porciones en una gofrera y cocínalas.

 Cuando tengas todos los gofres hechos, puedes recubrirlos con chocolate, miel, fruta, frutos secos, etc.

 

Información nutricional

  • Calorías: 334 kcal.
  • Proteínas: 30g.
  • Grasas: 13g.
  • Carbohidratos: 22g.
  • Fibra: 8g.